Nasiona bobu – pyszne i odżywcze plony z Twojego ogrodu

Bób to wyjątkowe warzywo strączkowe, które jest cenione nie tylko za swoje walory smakowe, ale także za wartości odżywcze. Dzięki nasionom bobu marki Kiepenkerl możesz uprawiać ten pożywny, pełen białka strączek w swoim ogrodzie. Oferujemy różnorodne odmiany, które sprawdzą się zarówno w tradycyjnych ogrodach, jak i na mniejszych przestrzeniach.

Bób 'Borettana'

Odmiana charakteryzująca się dużymi, smacznymi strąkami i obfitym plonowaniem. ‘Borettana’ ma wyjątkowo delikatne nasiona, które po ugotowaniu są miękkie i łatwe do zjedzenia. Idealna do gotowania, mrożenia oraz na przetwory. Dodatkowo jest bardzo odporna na choroby, co sprawia, że jest łatwa w uprawie.

Bób 'Vera'

Ta wczesna odmiana bobu wyróżnia się dużymi, twardymi nasionami o intensywnym smaku. 'Vera' jest odporna na niekorzystne warunki atmosferyczne i rośnie szybko, co sprawia, że jest idealna do uprawy w chłodniejszych klimatach. Doskonale nadaje się do gotowania, sałatek i farszy.

Bób 'Superschmelz'

Jedna z największych odmian bobu, charakteryzująca się ogromnymi strąkami i nasionami. 'Superschmelz' zapewnia obfite plony, które są doskonałe do konsumpcji zarówno na świeżo, jak i po obróbce termicznej. Warto dodać, że ta odmiana jest odporna na wiele chorób i dobrze rośnie w trudniejszych warunkach.

Bób 'Duet'

Odmiana o wyjątkowej odporności na choroby i szkodniki. ‘Duet’ cechuje się szybkim wzrostem oraz obfitymi plonami. Strąki tej odmiany zawierają średniej wielkości, soczyste nasiona, które świetnie nadają się do gotowania, mrożenia i przygotowywania zdrowych przetworów. Jest to doskonały wybór do upraw ekologicznych.

Dlaczego warto wybrać nasiona bobu Kiepenkerl?

• Wysoka jakość nasion: Nasze nasiona charakteryzują się doskonałą zdolnością kiełkowania i odpornością na choroby.
• Różnorodność odmian: Oferujemy zarówno wczesne, jak i późne odmiany bobu, które doskonale sprawdzą się w różnych warunkach.
• Bogactwo smaku i wartości odżywczych: Bób to bogate źródło białka, witamin i minerałów, idealne dla osób szukających zdrowych, pożywnych produktów.
• Łatwość uprawy: Dzięki odpowiednim nasionom, bób można uprawiać zarówno w ogrodach przydomowych, jak i na działkach.

Porady

• Bób najlepiej rośnie w glebie przepuszczalnej, lekko kwaśnej lub obojętnej, w pełnym słońcu lub półcieniu.
• Wysiewaj nasiona wczesną wiosną, gdy temperatura gleby osiągnie około 7-8°C.
• Regularne podlewanie zapewni prawidłowy wzrost roślin, jednak należy unikać nadmiernej wilgoci, która może prowadzić do chorób grzybowych.
• Przerzedzaj rośliny w trakcie wzrostu, aby umożliwić im prawidłowy rozwój.

Dzięki nasionom bobu marki Kiepenkerl, Twoje plony będą obfite, smaczne i pełne wartości odżywczych. Wzbogać swój ogród o ten pyszny strączek, który jest nie tylko zdrowy, ale także wyjątkowo smaczny!

Wartości Odżywcze Bobu – Co Zawiera To Wartościowe Warzywo?

Bób to nie tylko smaczne, ale także niezwykle odżywcze warzywo strączkowe. Jest bogaty w białko, błonnik oraz wiele witamin i minerałów. Poniżej przedstawiamy szczegółowe wartości odżywcze bobu na 100 gramów produktu:

Wartości odżywcze na 100 g surowego bobu:

• Kalorie: około 88 kcal
• Białko: około 7,6 g
• Węglowodany: około 18 g
  • w tym cukry: około 1,8 g
• Błonnik: około 5 g
• Tłuszcze: około 0,7 g
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone: około 0,1 g

Witaminy:

• Witamina B1 (tiamina): wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
• Witamina B6: ważna dla metabolizmu białek i funkcji mózgu.
• Kwas foliowy (witamina B9): kluczowy dla produkcji czerwonych krwinek i syntezy DNA.

Minerały:

• Żelazo: niezbędne do transportu tlenu w organizmie.
• Magnez: wspomaga funkcje mięśni i nerwów.
• Potas: reguluje ciśnienie krwi i równowagę elektrolitową.